EVENT & WORKSHOP

Việc chia sẻ với những người thân yêu của mình trong giai đoạn khó khăn đôi khi cần nhiều thứ hơn nữa, bên cạnh sự yêu thương.

Hãy cùng tham gia workshop HIỂU ĐỂ THƯƠNG do MPKEN cùng Tomorrow.Care thực hiện để cùng chia sẻ về việc hỗ trợ những người đang trầm cảm nhé!

Trong thời quan vừa rồi, Tomorrow.Care vẫn nhận được nhiều tin nhắn và đề nghị tư vấn cá nhân của nhiều bạn nhưng ad đã không thể trả lời ngay được, thành thật xin lỗi mọi người nhiều.

Chính vì thế nên mình quyết định sẽ tổ chức chương trình workshop online với nội dung về CBT (phương pháp nhận thức hành vi) và cách xử lý suy nghĩ tiêu cực với độ dài khoảng 8 buổi, kéo dài trong vòng 2 tháng dành cho mọi người.

Giới thiệu phương pháp CBT và cách xử lý các cảm xúc và suy nghĩ tiêu cực. Đây thường cũng là nội dung chính trong những buổi tư vấn tâm lý cá nhân của mình.

Buổi workshop sẽ bắt đầu với khoảng 30-40 phút về CBT và phương pháp ứng dụng, và sau đó là thời gian để hỏi đáp và chia sẻ của mọi người trong nhóm.

Trung tâm Giao lưu Quốc tế GIC và chính quyền tỉnh Gifu tổ chức chương trình Tư vấn tâm lý miễn phí dành cho người Việt Nam đang học tập, làm việc và sinh sống trên địa bàn tỉnh.

Tư vấn viên trong chương trình là founder Bế Minh Nhật của dự án Tomorrow.Care, dự án tư vấn tâm lý online dành cho người Việt Nam tại Nhật Bản.

Nôi dung tư vấn cũng như danh tính người được tư vấn sẽ được bảo mật tuyệt đối.

Chương trình hoàn toàn miễn phí.

Hãy liên hệ ngay với trung tâm GIC qua điện thoại 058-263-8066 bạn nhé!

Có thể chúng ta đã biết nhiều đến kỹ năng giao tiếp như giao tiếp trong môi trường công sở, giao tiếp trong môi trường liên văn hoá,... Nhưng còn một kỹ năng nữa mà chúng ta có thể sẽ cần học trong cuộc sống của mình. Đó chính là "Giao tiếp cảm xúc" (Emotional communication). Trong buổi workshop này, chúng ta sẽ cùng trò chuyện giao tiếp cảm xúc, cách để hiểu được cảm xúc của chính mình, diễn đạt và truyền đạt nó một cách hiệu quả cũng như để đồng cảm được với người khác. 

★ Thời gian: 10h00 ~ 12h00 ngày 27/11/2021 (giờ Nhật Bản) 

★ Hình thức: online trên Zoom Meetings (MIỄN PHÍ)

★ Đăng ký tham gia: tại đây

Áp lực đồng trang lứa (peer pressure) đôi khi là động lực để chúng ta "tranh đua" một chút, cố gắng thêm một chút nữa trong cuộc sống. Nhưng đôi khi những áp lực này lại có thể khiến chúng ta hoài nghi về những việc chúng ta làm và thêm mông lung khi không biết phải bắt đầu từ đâu để tìm thấy được thứ mình muốn làm.

Hãy cùng tham gia trò chuyện cùng Tomorrow.Care và chia sẻ về "Áp lực đồng trang lứa" và cách để vui vẻ khi là chính mình, khi sống cuộc đời của mình nhé!

★ Thời gian:  21h30 ngày 22/10/2021 (giờ Nhật Bản)

★ Hình thức: online trên Zoom Meetings (MIỄN PHÍ)

★ Đăng ký tham gia: tại đây

Trong một ngày nào đó, có thể có những khoảnh khắc chúng ta nghĩ tới việc xoá béng đi sự tồn tại của chính mình trên cõi đời này... Trong một ngày nào đó, có thể có một ai đó bên cạnh chúng ta đang rất đau đớn và có vẻ như họ đang nghĩ tới điều tồi tệ đó..

Hãy dừng lại một phút, biết đâu chúng ta có thể thay đổi cuộc sống của một ai đó!

★ Thời gian:  22h00 ~ 23h30 ngày 10/09/2021 (giờ Nhật Bản)

★ Hình thức: online trên Zoom Meetings (MIỄN PHÍ)

★ Đăng ký tham gia: tại đây

Đây là giai đoạn của nhiều áp lực, tự nghi ngờ và hoang mang, nhưng cũng là giai đoạn của quá trình tìm hiểu bản thân, thấu hiểu bản thân và có những bước chuyển biến lớn trong cuộc đời. Dù là một hành trình cá nhân của riêng mỗi người, nhưng hãy tin tưởng sẽ luôn có những người đang bước đi trước bạn, những người sẽ đi sau bạn và rất nhiều người nữa đang bước đi cùng bạn nhé!

Hãy tìm sự đồng cảm và chia sẻ đó để thêm vững tin trong hành trình của mình tại event chia sẻ về KHỦNG HOẢNG 1/4 CUỘC ĐỜI do Tổ chức Phi lợi nhuận MPKEN, TOMORROW.CARE và VYSA CHARITY BOOK đồng tổ chức bạn nhé!

• Link đăng ký: https://bit.ly/Dangkydinao

• Thời gian: 14h00 - 16h30 ngày 28/08/2021

• Địa điểm: GOWELL TOWN 銀座本店, 東京都中央区銀座6-7-18デイム銀座2F（5 phút đi bộ từ cửa B5 ga Ginza）